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- [Ep. 16: Honrar el umbral](https://ineslolago.com/cantaro-de-lava-podcast/ep-16-honrar-el-umbral/): Este no es un episodio para entender, sino para sentir. Hablamos del tiempo suspendido en el tiempo antes de una nueva etapa. En este momento del año, es posible que haya mucho más sucediendo dentro nuestro, que un simple cambio de número. La canción que suena es "Zamba para atravesar" de mi disco Flecha. ¡Que lo disfrutes!
- [Ep. 15: Entre la voz y la máscara](https://ineslolago.com/cantaro-de-lava-podcast/ep-15-entre-la-voz-y-la-mascara/): Este episodio explora ese espacio invisible donde muchas veces se nos pierde la verdad.  Reflexionamos en torno a lo que suena cuando hablamos: si es la voz que nace del fondo o la forma que aprendimos a sostener para funcionar.
- [Ep. 14: La voz como puente](https://ineslolago.com/cantaro-de-lava-podcast/ep-14-la-voz-como-puente/): La voz es un puente entre lo que vivimos por dentro y lo que ofrecemos al mundo. Pero a veces ese puente no existe, se rompe, o no llegamos a cruzarlo.  En este episodio exploramos qué ocurre cuando nuestro mundo interno va por un lado y nuestra expresión por otro: los bloqueos, la doble vida, el cansancio de sostener una versión recortada de nosotros mismos. 
- [Ep. 13: ¿Le pones voz a tu voz?](https://ineslolago.com/cantaro-de-lava-podcast/ep-13-le-pones-voz-a-tu-voz/): Este episodio marca el inicio de una nueva etapa en el podcast: una serie de conversaciones sobre la voz. No sólo de la voz que canta o habla, sino la que somos cuando nos expresamos desde lo más verdadero.  A lo largo del camino, entendí que la voz es una forma de estar en el mundo. Cada vez que la habitamos con presencia, se convierte en puente: entre lo que sentimos y lo que podemos ofrecer, entre lo invisible y lo visible, entre lo íntimo y lo compartido.
- [Ep. 12: El poder de estar vacío](https://ineslolago.com/cantaro-de-lava-podcast/ep-12-el-poder-de-estar-vacio/): Hay cosas a las que no se llega con una explicación ni con el esfuerzo de entender.  A veces, sólo una historia puede abrir ese espacio   Este episodio trae un cuento y es una invitación a escuchar desde otro lugar: el de la quietud, el del vacío fértil donde la obra —y la vida— pueden por fin pasar a través nuestro.  Esta historia fue descubierta por Trevor Legget e incluída en "Zen and the Ways" en 1978
- [Ep. 11: ¿Espectador o creador? El lugar desde el cual vivimos](https://ineslolago.com/cantaro-de-lava-podcast/ep-11-espectador-o-creador-el-lugar-desde-el-cual-vivimos/): Hay una gran diferencia entre “mirar” la vida y participar de ella.  Este episodio explora ese punto donde decidimos—a veces sin darnos cuenta— si vivimos como espectadores o como creadores.
- [Ep. 10: ¿A qué le llamas crear?](https://ineslolago.com/cantaro-de-lava-podcast/ep-10-a-que-le-llamas-crear/): Este episodio es un poco diferente, cierra el ciclo de los primeros 10, y es una invitación a reflexionar sobre la creación entrando por la puerta de lo simbólico y de las imágenes. Mi sugerencia para este episodio es…
- [Ep. 9: Las excusas que sostienen la postergación](https://ineslolago.com/cantaro-de-lava-podcast/ep-9-las-excusas-que-sostienen-la-postergacion/): Este episodio es un poquito más largo, pero puede ser MUY revelador en tu camino creativo.
- [Ep. 8: El hilo que abre camino](https://ineslolago.com/cantaro-de-lava-podcast/ep-8-el-hilo-que-abre-camino/): A veces, lo que cambia el rumbo de una vida creativa no es una gran idea clara, sino un hilo pequeño. Un detalle insistente, una intuición que no da garantías, pero que pide ser seguida.
- [Ep. 7: No sé, pero empiezo](https://ineslolago.com/cantaro-de-lava-podcast/ep-7-no-se-pero-empiezo/): Este episodio es muy especial porque además de tratar un tema muy frecuente, trae un regalo para ponerte ya mismo en marcha. Lo tienes al final. No siempre se empieza con una idea clara, pero muchas veces esperamos la certeza total para movernos, sin tener en cuenta que la claridad aparece cuando nos ponemos en camino.
- [Ep. 6: ¿Y si no fue un error?](https://ineslolago.com/cantaro-de-lava-podcast/ep-6-y-si-no-fue-un-error/): Vivimos en una cultura que mide todo en términos de éxito o fracaso, y lo que no responde a esa lógica suele quedar marcado como error y ser nombrado erróneamente como fracaso. Aquello que no salió como esperábamos, suele ser un umbral, porque genera las condiciones necesarias para que nuestra próxima obra esté más alineada con quien realmente somos.
- [Ep. 5: El mapa creativo no es el territorio](https://ineslolago.com/cantaro-de-lava-podcast/ep-5-el-mapa-creativo-no-es-el-territorio/): Después de recorrer las cuatro etapas de un ciclo creativo —la visión, la expansión, el declive y el barbecho— llega el momento de mirar con perspectiva. Los procesos creativos no son fórmulas, y los mapas nunca reflejan exactamente el terreno que recorremos. Este episodio….
- [Ep. 4: Cuando el terreno creativo se fertiliza](https://ineslolago.com/cantaro-de-lava-podcast/ep-4-cuando-el-terreno-creativo-se-fertiliza/): Vivimos en una cultura que sólo celebra la productividad, la visibilidad y los resultados inmediatos. Pero nadie habla de este momento: cuando el proceso pide parar. Hoy traemos a este espacio el barbecho creativo, una etapa en que en la superficie nada pareciera avanzar, pero….
- [Ep. 3: Cuando el proceso declina](https://ineslolago.com/cantaro-de-lava-podcast/ep-3-cuando-el-proceso-declina/): Después de la expansión, llega el momento del declive. Un tránsito inevitable que no es señal de error ni de fracaso, sino una invitación al reacomodamiento. Es un momento para soltar, transformar, o dejar morir parte de lo que fue o de lo que fuimos como….
- [Ep 2. Cuando la idea florece](https://ineslolago.com/cantaro-de-lava-podcast/ep-2-cuando-la-idea-florece/): Una vez que nos hemos comprometido con una idea, le hemos seguido la pista a pesar de todo, y la hemos acompañado, escuchándola y nutriéndola, es normal que llegue el momento de la expansión, de la cosecha. En este episodio exploramos los desafíos que se….
- [Ep 1. Cuando llega la visión](https://ineslolago.com/cantaro-de-lava-podcast/ep-1-cuando-llega-la-vision/): El primer momento de todo proceso creativo es cuando recibimos la idea. Este momento es potente y desafiante al mismo tiempo. En este episodio te comparto cómo suele presentarse y a qué es interesante permanecer atentos como creadores, para que la semilla que….
- [Me ayudó a ordenar y a focalizar](https://ineslolago.com/testimonios-via-voz-ii/me-ayudo-a-ordenar-y-a-focalizar/): Cuando Inés me invitó a compartir mi experiencia sobre el segundo nivel de La Vía de la Voz, lo primero que sentí fue: me estás pidiendo que hable de algo tan íntimo, que no sabría que decir… Pero, luego te conectas con ese momento y lo sabes; principalmente para mí fue una experiencia personal donde me encontré explorando […]
- [Mágico, profundo, consciente](https://ineslolago.com/testimonios-via-voz-ii/magico-profundo-consciente/): El taller intensivo abrió mi corazón a través de la voz y el cuerpo. El segundo nivel ha sido mágico, profundo, consciente, lleno de movimiento, aprendizajes y conexión. Estoy infinitamente agradecida por su impulso y su magia. Bendiciones. Anna Bordonada
- [Apertura para seguir co-creando](https://ineslolago.com/testimonios-via-voz-ii/apertura-para-seguir-co-creando/): El taller intensivo de La Vía de la Voz® fue de plena conexión, claridad, visión y de poder encontrar y reconocer mi voz. El segundo nivel ha sido un viaje auténtico, profundo, de mucha conexión y de encuentro hacia mi propio ser. El trabajo en circulo me dió mucha fuerza, mucha seguridad, y una apertura […]
- [He recuperado una energía y una confianza increíbles](https://ineslolago.com/testimonios-via-voz-ii/he-recuperado-una-energia-y-una-confianza-increibles/): Después del segundo nivel de La Vía de la Voz®, he recuperado una energía y una confianza increíbles, me he liberado de un montón de nudos interiores que no sabía que seguían activos y frenándome, y además, me dispongo a emprender varios proyectos con una ilusión impensable hace tan solo unos meses. Soy consciente de que en […]
- [Ayudó a ver las resistencias y a enfrentarlas](https://ineslolago.com/testimonios-via-voz-ii/ayudo-a-ver-las-resistencias-y-a-enfrentarlas/): Tengo que empezar diciendo que este modulo superó cualquier expectativa que haya podido tener. Siempre es, fué y será un placer formar parte de este trabajo. Desde luego que ya pintaba muy bien la propuesta de Inés, lo que no sabíamos era que la vida nos haría parar en medio del proceso, y siento que fue un regalo […]
- [Sin escondite la voz se hace presencia](https://ineslolago.com/testimonios-via-voz-ii/sin-escondite-la-voz-se-hace-presencia/): La Vía de la  Voz es un encuentro con tu esencia, con lo verdadero y real de tu ser.  La voz va mostrando diferentes temperaturas, colores, emociones, nudos, silencios, secretos… Sin escondite la voz se hace presencia. Y con el respeto y el ritmo que se necesita, cada uno va limpiando el camino para que la […]
- [Impulso y sostén en mi proceso creativo](https://ineslolago.com/testimonios-via-voz-ii/impulso-y-sosten-en-mi-proceso-creativo/): Para mí el segundo nivel de La Vía de la Voz fue un impulso y un sostén en mi proceso creativo. Y más allá de recibir los recursos y de sentirme acompañada, siento que fue una iniciación para una nueva relación con mi creatividad y con mi voz.   Me sirvió para llegar a lugares […]
- [¡Gracias a las dos desde la VOZ!](https://ineslolago.com/testimonios-portal-voz/gracias-a-las-dos-desde-la-voz/): Gracias por abrir este Portal, por traernos la memoria para recordar el espacio sin nombre que conocemos desde siempre. Espacio infinito donde dejarse caer hacia la única verdad. El movimiento continuo sin freno de la Vida, del Ser… todo lo que estoy escribiendo sólo son palabras que no sé si explican bien lo que quiero […]
- [Ha sido revelador](https://ineslolago.com/testimonios-portal-voz/ha-sido-revelador/): Para mi el Portal de la Voz ha significado “la vuelta a casa”.  Ha sido la respuesta a una llamada personal que hacía mucho que sentía y que me ocupé en ignorar demasiado tiempo.  Mensajes, ideas, creencias que de alguna manera intuía, se manifestaron alto y claro durante estos días. Ha sido revelador. Hablando de […]
- [Ganas de apuntarme a otro!](https://ineslolago.com/testimonios-portal-voz/ganas-de-apuntarme-a-otro/): Para mí, Nuria e Inés se complementan muy bien a la hora de trabajar. Son serias cuando tienen que serlo y se notan las horas de preparación de contenidos detrás de cada ejercicio. Siempre explican el porqué y el para qué de cada cosa que proponen, y lo hacen creando un ambiente de seguridad y […]
- [Así es como deberíamos ser y vivir](https://ineslolago.com/testimonios-portal-voz/asi-es-como-deberiamos-ser-y-vivir/): Siento  mucho agradecimiento por esos fantásticos 4 días juntos, la verdad que ha sido una experiencia inolvidable para mí, era la primera vez que hacía un retiro y no podía haber sido más bonito. Gracias por vuestra entrega, trabajo y cariño mostrado desde el primer instante hasta el último. SOIS UNAS GRANDES PROFESIONALES, Y MEJORES […]
- [Lo mejor es vivirlo](https://ineslolago.com/testimonios-portal-voz/lo-mejor-es-vivirlo/): Fue una experiencia única e inolvidable. Todos los momentos vividos esos días de la mano de Inés y Nuria fueron un viaje hermoso por todos los puntos que forman parte de nuestra existencia: espiritual, físico y mental. No tengo palabras para agradecer tanto y poco puedo aportar a modo descriptivo… Pues al final y como […]
- [Al atreverte encuentras los tesoros](https://ineslolago.com/testimonios-portal-voz/al-atreverte-encuentras-los-tesoros/): Un regalo inesperado y precioso. Dos grandes personas guiando, acompañando, enseñando; abriendo corazón y horizontes a todxs. Es difícil generar un espacio de tanta apertura, bienestar y confianza a la vez que retador para cada cual, invitando a ir un poco más allá hacia dentro, con toda libertad. Al atreverte, encuentras los tesoros. Único y […]

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